本发明涉及面粉制备技术领域,且公开了一种高膳食纤维的营养面粉,其配方包括:小麦60‑150份、大豆3‑12份、玉米4‑8份、葛根3‑7份、茯苓2‑5份、辅料3‑7份;本发明还公开了一种高膳食纤维的营养面粉制备方法,包括以下步骤:S1:原料处理,把小麦、大豆和玉米原料放入筛选机中筛除杂质然后放入水中浸泡10‑32分钟,然后进行搅动清洗,清洗后晾干备用;S2:粉碎去皮。本发明整体配方合理,保证了小麦粉加工面粉后的品质特性,面团耐机械搅拌强度高,加工成面制品表面光滑、有弹性,蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素等微量营养成分得到极大的提升。
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