本发明提供了一种适合中老年人均衡营养蜂巢蛋卷的制备方法,主要包括以下步骤:1)原料预处理:将小麦胚芽、脱皮白杏仁烘焙干燥,并将脱皮白杏仁粉碎成细小颗粒;2)调浆:将白砂糖、人造奶油、棕榈油、蛋液混合均匀后,依次加入杏仁粒、小麦胚芽、低筋面粉,得蛋卷浆料;3)煎蛋卷:取适量蛋卷浆料卷制成型;4)烘烤干燥:将成型蛋卷烘烤;5)冷却包装:蛋卷充分冷却成型后,采用真空包装。本发明制备的中老年均衡营养蜂巢蛋卷,动植物蛋白、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌等矿物质含量丰富,具有蜂巢状结构、口感酥脆不易碎、色泽金黄、营养均衡,香味浓郁,具有广阔的市场前景与推广价值。
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