本发明公开了一种速冻黑猪肉和蔬菜水饺的制备方法,包括以下步骤:选取:挑选速冻的精致黑猪后腿的肉120‑150份;融化:把速冻黑猪肉放置到盆中,在盆中加入凉白开或者矿泉水,使水没过黑猪肉;肥瘦分割,捞取融化后的黑猪肉,然后用刀把黑猪肉的肥瘦分开,使肥肉和瘦肉单独放置;称重:把分割好的黑猪肉的肥肉和瘦肉份别称重,然后使肥肉30‑38份,瘦肉85‑100份;打碎:把肥肉和瘦肉通过打碎机进行打碎,使其黑猪肉呈肉沫状态。本发明通过黑猪肉和蔬菜制作的蔬菜猪肉馅水饺,能够使维生素和蛋白质搭配更佳均衡,不仅吃的时候不油腻,而且使得水饺的营养更加丰富,通过采用黑猪后退上的瘦肉和肥肉合理搭配,能够使得蔬菜猪肉水饺味道更佳鲜美。
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